Årets supermamma.
Dagens tema: Supermamma?
Jag läste Stockholms city idag på morgonen när jag väntade på en kollega. Ett reportage handlade om Årets supermamma som Emma Hamberg har blivit utsedd till. Årets supermamma, det skall jag också bli en vacker dag, vänta bara. Vem vill inte bli utsedd till det i dagens samhälle då vi heltidsarbetande småbarnsföräldrar ständigt lever med ett dåligt samvete över att vi inte får tillräckligt med tid över till våra barn. Men hur gör man för att få den utmärkelsen?
Så gör årets mamma 2006, Emma Hamberg om barnen...
...kastar mat: Nej, det går inte för sig. Då är det bort och ut.
...skriker efter godis i matbutiken: Nej, glöm det, det är inte lördag.
...hoppar i sängen: Ja, hoppa på bara.
...pratar väldigt högt på tunnelbanan: Det är ingenting jag är känslig för.
...vägrar sätta på sig vissa kläder: Då får de väl frysa. Jag är iskall som mamma. De lär sig väldigt snabbt.
Så gör mk om barnet...
...kastar mat: Inte ok, sluta eller gå från köket. RÄTT.
...skriker efter godis i matbutiken: Nej det är inte lördag, ok då en liten bit det är ju fredag. FEL.
...hoppar i sängen: Nej, sluta. FEL.
...pratar väldigt mycket på tunnelbanan: Gör absolut inget, prata på bara. Gulligt. RÄTT.
...vägrar sätta på sig vissa kläder: Mamma bestämmer. FEL.
Två rätt av fem, jag blir nog aldrig årets supermamma. Hoppas att jag duger ändå.
Dagens tränings och kostdos.
På fredagar har vi fredagsfika på förmiddagsrasten, vilket innebär att vi turas om att köpa gott fika såsom bröd, pålägg, grönsaker, frukt etc och sedan avnjuta en trevlig och god fika stund tillsammans innan helgen. I mitt arbete är man så gott som alltid på språng, stressad och skyndar sig överallt för att hinna överallt. Jag hade två möten i dag innan fm fikat och skyndade mig som en galning till fikat men hann inte i tid trots att jag skyndade mig. Jag fick inget fika och blev sur, blodsockret var nere på noll vilket inte är bra alls. Orken att fortsätta arbeta fram till lunchen var så gott som obefintlig men somvanligt bet jag ihop.
Efter lunchen blev jag på topp igen. Undrar bara om min kollega som åt kokta nudlar också blev på topp? Jag tror inte det eftersom nudlar nästan inte innehåller någon näring alls och inte på något sätt är tillräcklig lunchmåltid för en hårt arbetande socialsekreterare.
Jag tränade efter jobbet. Ett pass på löpbandet. Sprang 6 km och var lagomt trött. Skön känsla efteråt. Har bestämt mig för att börja konditionsträna mer, för omväxlingsskull.
Till middag har vi ätit Guds gåva till människan, TACOS. Det är vår familjs ständiga favorit, äter det så gott som en gång per vecka. I dag fick vi också äta det tillsammans med våra närmaste vänner då de bjöd oss på middag. Det är alltid trevligt att umgås med dem. Vi är skyldig dem typ 100 middagar vid det här laget, men vi kommer att bjuda igen vi lovar...
Take care out there. mk.
Dagens tanke:
Sök efter det positiva som finns i det till synes negativa.
Socialtjänsten som inte gör något.
Jag tycker att torsdag är den bästa dagen på hela veckan, man får längta efter att det snart är två dagar ledigt och fortfarande har inte helgen börjat så man har den liksom kvar fastän det känns som den redan börjat.
Dagens tema: Socialtjänsten som inte gör något.
Idag har jag varit på en föreläsning om "barn som bevittnat våld". Bland åhörarna fanns personal från barnomsorg, skola och socialtjänst. Föreläsarna var bla. från Rädda Barnen och kvinnojouren. Temat för dagen var barn som bevittnat våld och sammanfattningsvis handlar det om att göra personal inom dessa områden medvetna om att barn som lever i familjer där våld förekommer far mycket illa och att man inte får glömma bort barnen vilket ofta tyvärr ofta görs till bekostnad av de vuxna.
När det var fritt fram för frågor och diskussion kom än en gång en kommentar som vi ofta hör "socialtjänsten gör ju inget". Jag blir så trött på att alltid få höra det, tänk om någon i stället kunde berätta att vi faktiskt gör något också. Ok visst är det så att socialtjänsten ofta gör för lite eller gör fel saker men det finns gånger som vi gör bra saker men de lyfts aldrig fram varken i media eller på liknande föreläsningar som den idag. Det känns orättvist att få höra en sådan kommentar när jag vet att många inom socialtjänstkåren sliter arselet av sig vareviga dag. Jag önskar att Janne Josefsson kunde kliva fram och göra ett reportage om "Pelles liv räddades av socialtjänsten i x kommun. Tack vare att socialtjänsten ingrep har Pelle fått det bra".
Dagens tränings och kostdos.
Steg upp klockan 06.00. Intog en portion havregrynsgröt och två kokta äggvitor innan jag åkte till gymmet. Styrketräning, rygg och biceps. Körde ganska hårt och bicepsmuskeln skakade när jag var klar, det är en härlig känsla. Efter träning, en proteindrink och en banan.
Jag har köpt Fredrik Pauluns nya receptbok som han skrivit tillsammans med sin hustru, den heter Paulúns GI-mat. Jag kan verkligen rekommendera den till er som vill ha tips på enkla, goda och nyttiga recept. Jag bryr mig inte så mycket om, om det är GI mat eller inte, för mig handlar det mer om att jag vill äta bra mat. Idag lagade jag och min man en pasta måltid som förutom fiberpasta innehöll sockerärtor, lök, paprika, vitlök, broccoli och rökt skinka. Vi wokade alla grönsaker och hade sedan i pasta och skinka. Mycket enkelt, gott och dessutom bra mat. Som alltid när man lagar mat från någon annans recept måste man ibland modifiera lite själv. Vi tyckte att det blev lite smaklöst och använde därför sweet chili sås som är ok i måttliga mängder.
Efter maten åt jag den nya kexchockladen med mörkchocklad med min dotter. Jag gillade den mer än vad hon gjorde. Hon föredrar nog ljuschocklad.
See you guys. With love from MK.
Blogg.
Har döpt den till mkfitness för att mitt största fritidsintresse är att träna men jag har även andra intressen här i livet, vilka jag kommer att skriva om.
Jag har varit utan dator hemma länge alldelens för länge men nu är jag back. När jag sätter mig framför datorn rusar tiden i väg. Klockan är mycket och jag måste gå i säng för att orka med dagen i morgon.
På återseende.