mkfitness

I dag har jag och maken varit på MVC. Det var andra besöket där, jag skrev in mig i mitten av juli. Vi fick höra på bebisens hjärtljud och barnmorskan mätte magen. Allt var bra och jag hade höjt mitt HB-värde vilket var mycket lågt vid förra besöket. Jag hade tom gått ned 1 kilo i vikt sedan första besöket. Barnmorskan tittade frågande på mig och undrade om jag äter dåligt. Äter dåligt? Nej, skulle inte tro att mk klarar av att äta dåligt, jag äter inte lite eller dåligt, bara, för det mesta, nyttigt. Däremot erkände jag att jag tränat en hel del sedan vi sist sågs. Hon sa till mig att jag inte får träna för hårt... Hur skall jag kunna förklara för henne att jag lider av viktångest och en stor rädsla för att bli överviktig och därför bara måste träna. Om jag hade berättat för henne om den lilla svarta demonen som sitter på min axel och som varje dag säger till mig att jag inte får bli tjock, hade hon väl skickat mig till avdelning 36 på Södertälje Sjukhus. Så, jag tordes inte berätta hela sanningen för henne för tänk om hon verkligen hade skickat mig dit, hur skulle jag då kunna träna??

Ja, dagens motion bestod av en promenad på en mil runt spåret vid Månsaren i Södertälje. Jag gick på morgonen före jobbet och det var underbart väder, solen lyste och luften var frisk. Jag älskar det. Eftersom maken var med på MVC har jag inte ens vågat nämna någon ytterligare träning för mk idag...

I går tränade jag inget alls + att vi åt på tacomiddag Nancys + att mk åt en choklad muffins och drack en latte som efterrätt. Det var väl gårdens intag som jag försökte förbränna i morse?

/mk