mkfitness

I dag har det varit/ är toppen väder här i NewMill. Jag har varit på en långpromenad med Agnes i vagnen. Det var länge sedan jag gick på långpromenad med henne. Jag har också hunnit med att dammtorka i hela huset. Skönt att ha det gjort för det behövdes och det är sant, dammet hade hunnit att lägga sig denna gång. Nu ligger Agnes ute och sover och Alva har just hämtas från dagis. Maken sover men snart får vi väcka honom. Jag längtar efter hans ledigvecka. Vill kramas och mysa.

I går var jag på gymmet här i NewMill och körde armar och rygg. På tisdagen sprang jag 10 km i Oxvreten, det gick bra och kände mig pigg då jag vilat från löpningen en vecka. Vilan var behövlig. Jag körde lite styrka och ett spinningpass i stället. Helgen blev ju total vila och i måndags gick jag en stavpromenad. Funderar på ett spinningpass i idag, får se hur det passar med makens planer. Jag vet att det är hockey ikväll och då brukar det vara hans egen tid.

Agnes har lärt sig att resa sig upp och helst när hon är i spjälsängen. Hon ställer sig upp hela tiden och skrattar. Jag lägger henne ned för att hon skall sova och hon ställer sig upp, igen och igen och igen. I går kväll tog läggningen säkert 30 minuter jämnfört med 5 minuter i vanliga fall. Det händer mycket i hennes utveckling nu, min lillstumpa som blir 9 månader på lördag.

/mk