mkfitness

Redan för två år sedan önskade jag mig en ny tvättmaskin (då Alva hade lyckats stoppa in en leksakspinne i den vilken förstörde gummibälgen som håller luckan tät). Den lilla olyckshändelsen gjorde att tvättmaskinen läckte en massa vatten varje gång vi tvättade. Jag trodde inte att maskinen skulle hålla speciellt länge efter det men den höll fram till i lördags. Så nu har jag äntligen fått en ny tvättmaskin, fått och fått.... vad får man gratis egentligen? Vi har såklart fått betala pengar för den.

Vi hade en riktig elektriker här som installerade den åt oss... tack för hjälpen.

I dag har jag avverkat ett backintervallpass. Det var lite kallt här i morse så jag bestämde mig för att springa på löpbandet. När jag hade tränat klart och kom ut märkte jag att det inte längre var kallt. Från -10 grader till typ -2 grader på 1 h och 30 min. Det gick hyfsat bra att springa i dag. I går tränade jag styrka, rygg och biceps, riktigt hårt. I dag har jag grym träningsvärk i  min rygg, nice.

Jag saknar mina föräldrar och speciellt min mamma. Jag vill vara hos henne nu. Just i detta nu hatar jag att bo 100 mil från mina föräldrar. Just nu önskar jag att vi bodde i Norrland, närmare mamma, pappa, syskon och syskonbarnen. Jag saknar ju egentligen inte Norrland, utan närheten till alla de, för mig, viktiga personerna som bor där.

/mk